Ich arbeite seit vielen Jahren mit den unterschiedlichsten Menschen in den verschiedensten Kontexten und weiß daher, dass es Menschen oder Situationen gibt die einen so sehr belasten können, dass man ans Ende seiner Kräfte gerät und sich nicht mehr zu helfen weiß. Die meisten Menschen „kämpfen“ dann umso härter, um den äußeren und inneren Ansprüchen gerecht zu werden.  

Sich für Emotionen zu öffnen oder gar mit anderen Menschen darüber zu sprechen und Unterstützung anzunehmen, erscheint in unserer Gesellschaft als Schwäche. Aber das Gegenteil ist der Fall !!!

Mit Verständnis und Mitgefühl zeige ich dir wie gut es tut, sich mit seinem Körper (der vielleicht schon Warnsignale sendet) und seinen Emotionen auseinander zu setzen und so zu sich selbst zu finden.

Mein Motto Nr. 1 ist: 

Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon!

Du bist gut so wie du bist, höre auf dich anderen anpassen zu wollen. Das Verbiegen ist kräftezehrend und langfristig gesundheitsgefährdend!!!

Mein Motto Nr. 2:

Einen Scheiß muss ich! 

Ich zeige dir wie du aus dem Opfermodus in den Gestaltermodus kommst. Nimm dein Leben selbst in die Hand!